为有力推进青少年心理健康服务进村(社区)行动,大力加强青少年心理健康宣传教育工作,着力解决青少年在学习与生活中面临的心理调节等难题,团县委积极行动,联合青少年心理健康服务巡讲团成员李丽堂,于 12月 4 日在贾楼乡玉皇庙村委面向30余名青少年,开展一场以“如何处理与他人的矛盾”为主题心理健康讲座。旨在帮助他们在面对矛盾时保持理性与善良,用智慧和爱心去化解冲突,创造一个充满理解与关爱的成长环境。
李丽堂老师通过四种动物类型来形象地比喻,不同的人在面对矛盾有不同的应对方式。通过“红黄绿法则” 为同学们提供了一套有效的矛盾预防与处理策略。冲突发生时,首先要亮起红灯,让自己冷静下来,可以通过深呼吸或暂时离开现场等方式,避免冲动行事。接着进入黄灯阶段,认真思考冲突发生的原因,明确自己的需求以及可以采取的行动。最后在绿灯阶段,进行真诚沟通。这包括换位思考,设身处地理解对方;宽容他人,放下怨恨与不满;必要时勇敢承认错误,学会说 “对不起”;如果自己无法解决,还可以请求老师或家长的帮助。
在成长道路上,矛盾并不可怕,只要我们掌握正确的处理方法,就能将矛盾转化为成长的机遇。通过运用 “红黄绿法则”,积极沟通,学会包容与换位思考,就能够提升自己处理矛盾的能力,建立更加和谐的人际关系,为自己的心理健康和全面发展奠定坚实基础。
下一步,共青团泌阳县委将紧紧围绕青少年心理健康服务进村(社区)行动,凝聚社会各方力量,不断优化服务内容和方式,确保每一位青少年都能在成长过程中得到及时有效的心理支持与帮助。为青少年营造一个充满理解、信任与和谐的成长环境,助力他们在面对人际交往矛盾时能够从容应对,让青春在健康稳定的心理基石上绽放出更加耀眼的光芒。
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